Huisartsengroep De Schans

Wij bieden u een breed en gespecialiseerd aanbod van zorg, dichtbij huis.

Huisartsengroep De Schans De Bolder 28 8251 KC Dronten

Praktijknieuws

Vakantie/nascholing
Om onze kennis up-to-date te houden, gaan alle medewerkers van de praktijk regelmatig op nascholing. En om onze geest fris te houden nemen wij ook wel eens vakantie.

Meestal lukt het om elkaar af te wisselen. Als uw eigen huisarts er niet is, kunt u in geval van spoed geholpen worden door een van de andere huisartsen of een waarnemend huisarts. Wij vragen hiervoor uw begrip.

Zomervakanties 2025
Vanwege de vakantie periode kan het zijn dat u langer moet wachten voor een afspraak bij uw huisarts. Wij vragen hiervoor uw begrip.
Dokter Sardar: 4 augustus t/m 22 augustus.
Dokter Storm: 11 augustus t/m 29 augustus.

 

Van Klacht naar Veerkracht – Training voor meer mentale veerkracht
Voel je je regelmatig somber, angstig of gespannen? Wil je leren hoe je beter kunt omgaan met psychische klachten en weer ruimte kunt maken voor wat écht belangrijk voor je is? Dan is de training Van Klacht naar Veerkracht iets voor jou.

Deze gratis training is speciaal ontwikkeld voor mensen met lichte psychische klachten die hun mentale veerkracht willen versterken. In 8 bijeenkomsten leer je hoe je op een effectieve manier kunt omgaan met lastige gedachten en gevoelens. Zo kun je weer investeren in een leven dat past bij wie jij bent. De training is gebaseerd op het gedachtengoed van de Acceptance and Commitment Therapy (ACT).

ACT is een bewezen effectieve vorm van gedragstherapie die je helpt om op een flexibele manier om te gaan met psychische klachten, moeilijke gedachten en lastige gevoelens. Het doel van ACT is om meer ruimte te maken voor wat écht belangrijk voor je is.

Wat kun je verwachten?
– Praktische oefeningen en inzichten vanuit ACT
– Tijdens elke bijeenkomst staat een specifieke vaardigheid centraal die gaat helpen om mentaal veerkrachtiger te worden.
– Een veilige groepssetting met maximaal 10 deelnemers
– Begeleiding door ervaren professionals van MDF en huisartsenpraktijk De Schans
– Gebruik van het digitale platform ACT for You voor extra ondersteuning thuis

Praktische informatie
Wanneer: Donderdagmiddagen van 16:00 tot 18:00 uur
Startdatum: januari 2026
Locatie: MDF, Dronten
Kosten: Gratis

Voor wie?
Voor iedereen die:
– Lichte psychische klachten ervaart
– Wil leren om mentaal veerkrachtiger te worden
– Openstaat voor persoonlijke groei in een groep

Aanmelden of meer informatie?
Stuur een e-mail naar Marja Ploeg (ploeg@huisartsdeschans.nl)

 

Wachtkamerscherm
Mocht u in onze wachtkamers moeten wachten op een afspraak, kijk dan ook eens op het wachtkamerscherm. Hier wordt informatie gedeeld over lokale initiatieven.